Ricette Nessun commento 28 giugno 2018

TORTA ANANAS E COCCO

 Le ricette 4+ NUTRITION con Veronika Havlik

Veronika Havlik presenta la torta Ananas e Cocco per la serie Le Ricette 4+ NUTRITION.
Ecco le istruzioni per preparare il vostro tortino proteico:

  • 300 gr di fiocchi d’avena 
  • 4 banane tagliate a rondelle
  • 1 ananas fresco
  • 350 gr di fiocchi di latte
  • 200 ml di albume d’uovo
  • 200 gr di WHEY 4+ NUTRITION gusto Mousse di cocco
  • 100 gr. di OAT 4+ NUTRITION gusto Cocco
  • 200 ml di acqua
  • Mixa
  • Crea due strati con impasto e fette di ananas
  • Cuocere 70 minuti a 180°
  • Ricoprire la torta con SYRUP 4+ NUTRITION gusto Ananas-Cocco

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